lundi 7 juin 2010
BlogAway
Ce message est envoyé depuis un nouveau client mobile Android pour Blogger: BlogAway. Une client qui semble étonnamment complet.
Le propre de la médiocrité est de se croire supérieur.
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Téléphones portables responsables de la disparition des abeilles ?
Téléphones portables responsables de la disparition des abeilles ?: "On constate un peu partout dans le monde la disparition mystérieuse des colonies d'abeilles. Le Royaume-Uni est particulièrement touché : 15 % de populations d'abeilles en moins en seulement deux années. Cette pénurie a même causé un trafic de ruches dérobées !
Des chercheurs indiens ont trouvé que le rayonnement des téléphones portables pourrait représenter une cause clé. Cela perturberait le ...
http://www.sur-la-toile.com/article-8412-Telephones-portables-responsables-de-la-disparition-des-abeilles-.html"
Des chercheurs indiens ont trouvé que le rayonnement des téléphones portables pourrait représenter une cause clé. Cela perturberait le ...
http://www.sur-la-toile.com/article-8412-Telephones-portables-responsables-de-la-disparition-des-abeilles-.html"
En 2003, Steve Jobs plantait un couteau dans le dos de Steve Jobs 2010
En 2003, Steve Jobs plantait un couteau dans le dos de Steve Jobs 2010: "
Les tablettes sont bonnes pour « un tas de types riches qui peuvent s’offrir un troisième ordinateur ». « Les gens veulent un clavier ! ». « Les tablettes vont être un échec ». (Voir vidéo ci-dessous aux alentours des 9 minutes) C’est une des nombreuses perles qui sont sorties [...]"
Les tablettes sont bonnes pour « un tas de types riches qui peuvent s’offrir un troisième ordinateur ». « Les gens veulent un clavier ! ». « Les tablettes vont être un échec ». (Voir vidéo ci-dessous aux alentours des 9 minutes) C’est une des nombreuses perles qui sont sorties [...]"
lundi 10 mai 2010
Tendinite d'achille : Un traitement qui marche
Une tendinite du tendon d'Achille gauche...
"Tendinite..." : Ce petit mot anodin peut cacher en vérité de longs mois de douleurs et de frustration. Il m'en a fallu plus de 6 pour vaincre cette terrible pathologie du sport. J'ai bien cru y rester, condamné au tricot ou à la limite la pétanque. Le secret de la guérison ? Pour moi c'est sans doute un mélange de patience, de persévérance et... Google.
Tout à commencé par une douleur légère pendant l'effort ( course à pied et foot en salle pour ce qui me concerne), puis une douleur très vive le lendemain des entrainements. Douleur du matin, chagrin: au levé du lit, ça durait environ 5 minutes et ça allait jusqu'à me faire boiter, puis ça disparait. Mais le pire surement, c'est la douleur très vive à la palpation du tendon qui elle était constante.
Mais d'ou vient-elle d'abord cette satané tendinite? Est-ce cette nouvelle paire de chaussure de foot qui m'a couté un fortune, ou alors même ce jour ou j'était en super forme et j'ai forcé l'allure un poile trop, histoire d'épater mon collègue de bureau? Est-ce tout simplement l'age (35) ? Va savoir...
Ni une ni deux, je google et là paf :19'300 résultats: Repos, phisio, MTP, glace, anti-inflammatoire, micro-ondes, ondes de choque, mésothérapie , laser, protocole Stanich, acuponcture, et j'en passe.
Le repos semblant revenir de façon récurrente dans tous les sites trouvés, je décide d'arrêter toute activité sportive ( sauf le vélo, qui ne semble pas me donner de douleurs).: Au bout de 2 longs mois d'inactivité: aucune amélioration. Un médecin consulté en plein désespoire m'a même dit qu'une tendinite qui dure plus de 2 mois, est considérée comme chronique.
Damned.
Après quelques recherches supplémentaires, je tombe sur cette étude très intéressante qui liste de façon exhaustive les différentes techniques de guérison d'une tendinite ainsi que leur efficacité éprouvée par la littérature. Cette recherche effectuée par une phisio Genevoise met en évidence que:
Attention d'ailleurs avec ce protocole: demandez l'aide d'un physio pour son application exacte, car les explications trouvées sur internet ne sont pas suffisamment précises. Le mieux, si vous n'est pas bien équipé comme moi pour le travail excentrique, c'est de descendre les escaliers à reculons. Ça parait tout bête,mais en travaillant de la sorte, vous êtes sur de ne pas vous tromper.
Et effectivement, après 3 mois de ce traitement mon petit tendon allant de mieux en mieux je recommence progressivement le sport après 5 mois de repos. Pendant le 6ème mois, j'ai même la certitude que la reprise de l'activité physique à franchement accéléré la guérison.
Elle a fini par s'en aller cette satanée tendinite. Les séances de tricot attendront encore quelques années...
"Tendinite..." : Ce petit mot anodin peut cacher en vérité de longs mois de douleurs et de frustration. Il m'en a fallu plus de 6 pour vaincre cette terrible pathologie du sport. J'ai bien cru y rester, condamné au tricot ou à la limite la pétanque. Le secret de la guérison ? Pour moi c'est sans doute un mélange de patience, de persévérance et... Google.
Tout à commencé par une douleur légère pendant l'effort ( course à pied et foot en salle pour ce qui me concerne), puis une douleur très vive le lendemain des entrainements. Douleur du matin, chagrin: au levé du lit, ça durait environ 5 minutes et ça allait jusqu'à me faire boiter, puis ça disparait. Mais le pire surement, c'est la douleur très vive à la palpation du tendon qui elle était constante.
Mais d'ou vient-elle d'abord cette satané tendinite? Est-ce cette nouvelle paire de chaussure de foot qui m'a couté un fortune, ou alors même ce jour ou j'était en super forme et j'ai forcé l'allure un poile trop, histoire d'épater mon collègue de bureau? Est-ce tout simplement l'age (35) ? Va savoir...
Ni une ni deux, je google et là paf :19'300 résultats: Repos, phisio, MTP, glace, anti-inflammatoire, micro-ondes, ondes de choque, mésothérapie , laser, protocole Stanich, acuponcture, et j'en passe.
Le repos semblant revenir de façon récurrente dans tous les sites trouvés, je décide d'arrêter toute activité sportive ( sauf le vélo, qui ne semble pas me donner de douleurs).: Au bout de 2 longs mois d'inactivité: aucune amélioration. Un médecin consulté en plein désespoire m'a même dit qu'une tendinite qui dure plus de 2 mois, est considérée comme chronique.
Damned.
Après quelques recherches supplémentaires, je tombe sur cette étude très intéressante qui liste de façon exhaustive les différentes techniques de guérison d'une tendinite ainsi que leur efficacité éprouvée par la littérature. Cette recherche effectuée par une phisio Genevoise met en évidence que:
- Les MTPs ( massages transversaux profonds ) lasers et autres ultra-sons ne servent à rien ( dans certains cas, peuvent agraver la situation)
- Le glaçage ne sert qu'a diminuer la douleur, mais ne guérit pas les lésions du tendon.
- Les ondes de chocs peuvent être efficace dans le cas graves
Attention d'ailleurs avec ce protocole: demandez l'aide d'un physio pour son application exacte, car les explications trouvées sur internet ne sont pas suffisamment précises. Le mieux, si vous n'est pas bien équipé comme moi pour le travail excentrique, c'est de descendre les escaliers à reculons. Ça parait tout bête,mais en travaillant de la sorte, vous êtes sur de ne pas vous tromper.
Et effectivement, après 3 mois de ce traitement mon petit tendon allant de mieux en mieux je recommence progressivement le sport après 5 mois de repos. Pendant le 6ème mois, j'ai même la certitude que la reprise de l'activité physique à franchement accéléré la guérison.
Elle a fini par s'en aller cette satanée tendinite. Les séances de tricot attendront encore quelques années...
jeudi 4 mars 2010
How to check if a folder is empty using ANT
The following build will fail in case where the c:/test folder is empty.
Note: Requiers ANT 1.7+
Note: Requiers ANT 1.7+
<target name="isdirEmpty">
<fileset id="fileset.test" dir="c:/test">
<include name="*.*"/>
</fileset>
<fail message="File not found">
<condition>
<resourcecount refid="fileset.test"
when="less"
count="1" >
</resourcecount>
</condition>
</fail>
</target>
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